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Existem alguns cuidados diários que devem ser levados a sério, pois na ausência deles, sua pele pode sentir graves consequências. Confira e esteja sempre atento:   1. Higienização: A higiene da pele tem extrema importância. É nesse momento que removemos os poluentes e demais acúmulos de impurezas. Recomendamos que a limpeza seja feita duas vezes ao dia, primeiro de manhã e depois a noite, com um sabonete ideal para o seu tipo de pele.   2. Hidratação: Uma boa hidratação contribui muito para a saúde da pele, mantendo-a viçosa e renovada. Vale lembrar que peles oleosas também necessitam de hidratação, nesse caso, o recomendado é usar um hidratante oil free, pois não irá deixar a pele ainda mais oleosa. Além disso, é importante ressaltar que uma boa hidratação deve ser feita de dentro para fora, por isso, é necessário consumir no mínimo 2 litros de água por dia e manter uma alimentação saudável e equilibrada.   3. Proteção solar: O uso de protetor solar, tem extrema importância, isso porquê a exposição aos raios UV tem efeitos irreversíveis na pele, como por exemplo o surgimento de pintas, manchas, rugas e etc. Além disso, a exposição excessiva pode causar até mesmo câncer de pele. O ideal é usar todos os dias e ir reaplicando sempre que achar necessário.

O estresse é um mal que atinge muitas pessoas no mundo todo. Seja por conta da rotina, algum problema particular ou alterações hormonais. Ele está presente na vida de muita gente e além disso, pode trazer problemas para a saúde. Confira alguns dos principais problemas causados por esse mal. *Não deixe de se consultar com o seu dermatologista de confiança. 1. Olheiras: As temidas olheiras costumam atingir pessoas que se estressam com facilidade, isso acontece devido a área dos olhos ser composta por uma pele fina e, com isso, pequenas alterações orgânicas acabam piorando o escurecimento das pálpebras. 2. Acne: A acne está ligada ao desequilíbrio hormonal, isso é, quando nos estressamos, temos também um aumento de oleosidade na pele, o que acaba resultando em cravos e espinhas ou agravando as feridas em períodos de muito estresse. 3. Rugas: O estresse pode piorar muito as rugas. Isso acontece devido a liberação de radicais livres e moléculas instáveis que aceleram o envelhecimento precoce da pele.

Com certeza você já se deparou com alguém que possui as temidas lesões lineares rosadas, brancas ou cor da pele, levemente elevadas ou mesmo discretas. As estrias são conhecidas por aparecerem quando as fibras elásticas e colágenas se rompem, formando assim, cicatrizes que geram muito incomodo, principalmente nas mulheres, nas quais a condição é ainda mais frequente. Apesar de ser um problema recorrente, elas podem ser evitadas antes de se tornarem permanentes. Um cuidado essencial e que ajuda muito, é estar sempre atento ao ganho de peso, pois assim, a pele não sofre grandes distensões. Outro cuidado importante é na hidratação da pele, utilizando hidratantes recomendados e com ingredientes benéficos para a saúde da pele. Além disso, vale manter uma maior frequência na ingestão de água, hidratando assim, de dentro para fora. Gostou dessa dica? Não deixe de nos acompanhar nas redes sociais. 

A rosácea é uma doença vascular inflamatória crônica, com remissões e exarcebações, também chamada erroneamente de “acne rosácea”, pois a acne é uma doença da glândula sebácea, totalmente diferente da rosácea, seja pela a causa ou idade, ou pelos aspectos clínicos e as características no geral.  Alguns hábitos podem ser adotados para ajudar a preveni-la:   1- Use protetor solar com fator acima de 30. Os produtos que contém óxido de zinco e dióxido de titânio são menos prováveis de irritar sua pele sensível. 2- Use um chapéu para proteger o seu rosto em dias de sol. Também é bom evitar sair no sol ao meio dia. 3- Reduza o estresse! Uma atividade física pode aliviar o estresse. Caso você passe por um momento difícil, lembre-se de respirar fundo e soltar o ar devagar. 4- Evite temperaturas quentes. Para isso, troque os banhos muito quentes por os de água morna. Se estiver muito quente, coloque um pano frio e úmido em volta do pescoço. Beba uma bebida gelada. Mantenha a calma com o auxílio de um ventilador ou ar condicionado. 5- Evite bebidas quentes. Troque o café e o chá quente por um chá gelado.   Em caso de dúvidas, procure um médico dermatologista.

1- Use protetor solar com fator acima de 30. Os produtos que contém óxido de zinco e dióxido de titânio são menos prováveis de irritar sua pele sensível. 2- Use um chapéu para proteger o seu rosto em dias de sol. Também é bom evitar sair no sol ao meio dia. 3- Reduza o estresse! Uma atividade física pode aliviar o estresse. Caso você passe por um momento difícil, lembre-se de respirar fundo e soltar o ar devagar. 4- Evite temperaturas quentes. Para isso, troque os banhos muito quentes por um de água morna. Se estiver muito quente, coloque um pano frio e úmido em volta do pescoço. Beba uma bebida gelada. Mantenha a calma com um ventilador ou ar condicionado. 5- Evite bebidas quentes. Troque o café e o chá quente por um chá gelado.  

Os primeiros sinais de envelhecimento costumam aparecer nas mãos através de manchas relacionadas à ação solar. Mas, a pergunta que não quer calar é: Como prevenir esses danos? Hoje vamos te explicar quais cuidados você deve ter com a pele das mãos. Antes de tudo, é importante entender que a mão costuma aparentar o envelhecimento com mais facilidade, principalmente por ser uma área exposta aos raios ultravioletas, radiação solar, poluição diária e do contato com ativos químicos, como sabonetes, detergentes e etc. Para preservar suas mãos sempre lindas e jovens, é importante passar o protetor solar diariamente, hidratar bem a região para manter a textura sempre macia e renovada. Além desses cuidados, vale evitar o uso de detergentes e sabonetes com ativos agressivos à pele. Gostou dessa dica? *Não deixe de se consultar com seu dermatologista.

O couro cabeludo nada mais é do que uma extensão da nossa pele e é exatamente por isso que ele também pode ser comprometido por alguma doença, assim como qualquer parte do nosso corpo. Entre as doenças mais comuns existem a dermatite seborreica, a alopecia e a psoríase. Conheça mais sobre essas doenças e saiba como tratar da maneira adequada. Confira! ;)   1. Dermatite Seborreica: Popularmente conhecida como caspa, essa doença tem relação direta com a alteração na produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Os primeiros sinais são regiões avermelhadas e irritadas, acompanhadas de descamação. O controle dessa doença deve ser feito com o acompanhamento de um dermatologista, aliado a alguns cuidados, como lavar os cabelos com shampoos adequados.2. Alopecia: Já imaginou ver seu cabelo e pelos caindo em determinadas áreas? A alopecia é uma doença que causa esse problema, deixando o couro cabeludo e a pele visível em partes que antes eram cobertas por pelos.Geralmente o problema é desencadeado devido a herança genética, dermatites, efeitos colaterais a algum tipo de medicamento ou até mesmo doenças autoimunes. O tratamento é feito através de medicamentos orais, injetáveis ou tópicos, receitados pelo dermatologista.3. Psoríase: A psoríase é uma doença crônica não contagiosa. Os sinais se apresentam através de placas avermelhadas descamativas que aparecem geralmente nos joelhos, cotovelos e no couro cabeludo. Infelizmente a doença não tem cura, mas é possível adotar maneiras de diminuir sua manifestação, como por exemplo, ter uma alimentação rica em diversos nutrientes, evitar fumar e beber álcool e hidratar a pele com frequência.

Toda mulher sofre para cuidar dos cabelos e manter eles sempre saudáveis. Por isso, selecionamos algumas sugestões para que você também possa cuidar do seu como ele merece, confira:  1. Não lavar com água quente e evite lavá-lo todos os dias.  2. Evite secar com o secador muito próximo à raiz, deixe sempre à 15cm de sua cabeça.  3. Na hora de pentear e desembaraçar use um pente com cerdas largas, sempre de maneira gentil e delicada para não quebrar os fios.  4. Corte seu cabelo regularmente, assim evitando as temidas pontas duplas.   5. É importante utilizar produtos destinados ao seu tipo de cabelo. Existem linhas específicas para crespos, lisos, oleosos, secos, tingidos, etc.    Em caso de dúvidas, procure um médico dermatologista.

Se você alguma vez já se perguntou qual é o seu tipo de pele, saiba que existem 4, sendo um bem diferente do outro.  1. Pele Normal: A pele normal, como o próprio nome diz, é a pele balanceada. Além disso, esse tipo de pele possui boa circulação sanguínea e textura aveludada. 2. Pele Seca: Com poros pouco visíveis, a pele seca é caracterizada pela pouca luminosidade e propensão à descamação e vermelhidão. 3. Pele Oleosa: Um dos tipos de pele mais comuns, a pele oleosa tem aspecto mais espesso do que a pele normal, além de apresentar os poros dilatados e mais tendência a formação e acne. 4. Pele Mista: A pele mista é caracterizada pelo aspecto oleoso na zona “T” (testa, nariz e queixo). Além disso, pode ser seca na área das bochechas e demais extremidades.

Existem alguns hábitos que ao invés de auxiliarem na melhora da acne, acabam agravando esse problema. Confira 5 hábitos que (talvez) você tenha e que devem ser evitados a partir de agora!   1. Dormir de maquiagem; 2. Apertar espinhas e cravos; 3. Usar um tipo de tratamento diferente a cada semana; 4. Compartilhar aplicadores e pinceis de maquiagem com outras pessoas.