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03/07/2019
Como prevenir a rosácea?

A rosácea é uma doença vascular inflamatória crônica, com remissões e exarcebações, também chamada erroneamente de “acne rosácea”, pois a acne é uma doença da glândula sebácea, totalmente diferente da rosácea, seja pela a causa ou idade, ou pelos aspectos clínicos e as características no geral. 

Alguns hábitos podem ser adotados para ajudar a preveni-la:

 

1- Use protetor solar com fator acima de 30. Os produtos que contém óxido de zinco e dióxido de titânio são menos prováveis de irritar sua pele sensível.

2- Use um chapéu para proteger o seu rosto em dias de sol. Também é bom evitar sair no sol ao meio dia.

3- Reduza o estresse! Uma atividade física pode aliviar o estresse. Caso você passe por um momento difícil, lembre-se de respirar fundo e soltar o ar devagar.

4- Evite temperaturas quentes. Para isso, troque os banhos muito quentes por os de água morna. Se estiver muito quente, coloque um pano frio e úmido em volta do pescoço. Beba uma bebida gelada. Mantenha a calma com o auxílio de um ventilador ou ar condicionado.

5- Evite bebidas quentes. Troque o café e o chá quente por um chá gelado.

 

Em caso de dúvidas, procure um médico dermatologista.




Ilana Cruz Silva - Doctoralia.com.br
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Dra. Ilana Cruz Silva - Dermatologista
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